好轻体脂秤是一款高效的体脂管理健康软件，为用户提供专业的饮食健康管理服务。其功能涵盖体重管理、个性化食谱推荐、经期记录、跑步数据跟踪以及轻断食计划等，全方位助力用户的减肥减重目标，促进身体健康。

好轻体脂秤特色

1、轻简方便的身体数据记录

体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。

2、专业的运动课程

运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。

3、专家级的身体数据分析

好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。

4、优质丰富的社区内容

发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。

5、品类丰富的精选商城

来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。

6、专业的身体数据报表

BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。

好轻体脂秤亮点

1、知识干货分享

专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，更多更新的减肥资料、更符合国人习惯！

2、社区动态更新

过百万小伙伴见证你的蜕变，让你身边处于减肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索减肥的更多乐趣~

3、靠谱的移动减肥应用

不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶

4、非常牛逼的秘密

我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤！通过好轻App 连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等）然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥再不是梦了！

好轻体脂秤功能介绍

1、【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里

2、【体重管理】输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！

3、【饮食管理】30W+食物热量、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余；多种精选食谱，跟着吃更健康。

4、【轻断食】热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。

5、【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。助眠解压疗愈空间，白噪音助你舒缓压力、抚平情绪！

6、【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。

7、【经期记录】经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！

8、【跑步记录】实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

9、【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

好轻体脂秤如何设置目标

1、首页找到体重目标板块，点击进入。

2、点击目标页右上角【…】

3、点击【调整目标】即可重生调整体重目标～

好轻体脂秤常见问题

蓝牙经常连接不上要怎么解决？

1、请先确认机器是否可以正常称重，并且在手机附近。确认手机系统是否满足安卓4.3以上、iOS10以上。

2、到手机设置蓝牙列表内查看是否可以扫描到，若可以扫描到则可以重启手机蓝牙、手机及App。安卓手机因为权限问题，需要开启定位权限才可连接蓝牙并在app连接称时，将秤踩亮再连接增加蓝牙广播频率。

3、若扫描不到秤，则重启秤，再重启手机、蓝牙，重新打开App进行连接。可以尝试更换不同系统的手机连接，若依然无法连接则麻烦联系售后客服或通过意见反馈联系我们。

步数记录有偏差？

可尝试去计步设置设置以下内容：

1、重新开启步数记录

2、开启步数助手记录更准确（安卓手机）

华为用户可设置授权同步华为健康数据中的步数若还是未能解决可关闭步数记录即不在好轻中记录步行数据