护眼宝精简版是由深圳市护眼宝科技有限公司开发的一款眼睛保护应用。在当今社会，手机和电脑已成为日常生活不可或缺的一部分，长时间面对屏幕确实会对视力造成损害。然而，完全避免使用电子设备并不现实。这款软件它能有效过滤屏幕发出的有害光线，帮助用户在享受数字生活的同时保护视力

护眼宝精简版特色

1、护眼宝助你远离手机病，夜用更舒适

蓝色光是波长最接近紫外光的可见光，对人眼的视网膜具有更大的潜在威胁

2、波比·库雷希，伦敦眼科医院

大部分智能设备的LED屏幕都有过蓝的问题，比我们外面的环境産生更多的蓝光

3、维基百科

护眼宝应运而生，这是全球千万用户的选择

护眼宝过滤有害光，夜用更舒适

疲劳提醒让你保持用眼好习惯，远离视网膜黄斑病变的危险

4、健康分析，给您全方位的贴心服务

儿童防沉迷，为您的宝贝量身定制的贴心管家

智能护眼，还有过暗保护

5、完全免费

操作简便，资源与电池消耗极低，不影响其他应用流畅执行

护眼宝精简版功能

【防蓝光升级】减少更多蓝光伤害，保护视力

【视力训练】萌妹纸教你恢复眼睛健康，护理眼睛

【快速自测】眼部问题及时发现，减轻损伤

【眼健康百科】专业权威的眼健康百科，避免掉坑

【疲劳提醒】定时自动提醒，杜绝眼睛过劳、近视

【健康分析】实时记录玩机次数／时长，提供专业分析

【儿童防沉迷】做家长的手机管家，守护儿童用眼健康

【眼健康社区】近视交流，眼疾交流，专业医师在线回答

护眼宝精简版使用方法

1、第一步都是要打开护眼宝，进入了推荐模式，它有自动亮度和智能护眼两个选项，可以自己调节或者智能调节，智能护眼是根据环境变化应用的，小编一般情况下会选择这种。

2、点击右上角设置，根据个人情况选择儿童防沉迷、开机启动、疲劳提醒、定时护眼选项。

锁屏界面会有显示，根据你使用手机的情况会出现笑脸和疲劳脸，还会定时提醒你使用过长，注意休息。

3、选择数据部分，你可以看到你今日使用手机的情况、距离疲劳使用的时间还有平均看手机的次数及趋势。

护眼宝精简版特色

护眼宝过滤有害光，夜用更舒适。

疲劳提醒功能让你远离视网膜病变。

儿童防沉迷，妈妈再也不用担心。

智能护眼，还有过暗保护。

无广告，并且完全免费！

采用优化算法，过滤眩光蓝光效果自然，屏幕内容仍旧清晰。

过滤度数自由选择，适应各种环境，还有多种颜色！

操作简便，资源与电池消耗极低，不影响其他应用流畅执行。

即使使用了“护眼宝”，也请不要长时间盯着手机看，祝大家都有好的视力

护眼宝精简版常见问题

防蓝光的作用

防蓝光一般能阻挡对视网膜和晶状体的损害。 防蓝光主要是指能够防止蓝光刺激眼睛，有效隔离紫外线辐射，过滤有害蓝光的眼睛。蓝光是自然可见光的一部分，因为蓝光的波长相对较短，能量相对较高。如果太多的蓝光进入视网膜，尤其是当蓝光到达眼底的黄斑区域时，就会导致黄斑病变。如果晶状体吸收有害蓝光，也会导致混浊和白内障。 如果眼睛疲劳，可以交替使用冰敷和热敷来缓解眼睛，每次不能超过5分钟。可以配合眼睛上下左右的旋转。多做几次可以促进眼睛周围的血液循环，对改善疲劳有很好的效果。

使用环境

1、环境亮度较低：如果处于光线昏暗的室内，或白天为阴天或雨天等，太阳光线被遮挡，导致环境亮度较低，此时对眼睛有一定好处。在上述情况下使用夜间模式，屏幕的亮度和白天的环境光线较为相似，此时眼睛就会进入一种比较放松的状态，这样可以降低视疲劳，所以此时白天用夜间模式对眼睛有一定好处；

2、环境亮度较高：如果处于明亮通透的室内或室外，或白天天气较为晴朗，光线较强，在此基础上，使用电子产品时如果用夜间模式，由于屏幕亮度较暗，且外界环境较亮，反而很难看清屏幕，使得眼睫状肌过度调节和收缩，不利于用眼健康。另外，由于长时间在较亮的光线下应用夜间模式，可能会导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、充血、肿胀等不适感，严重者还会影响视力，比如引发近视等，所以白天用夜间模式对眼睛通常不好。

如果想要达到保护眼睛的效果，建议在白天使用护眼模式，而晚上时使用夜间模式，夜晚使用夜间模式可以降低屏幕对眼睛的刺激，起到保护眼睛的目的。无论是护眼模式还是夜间模式，都不表示就可以一直玩手机或电脑，若看电子产品的时间过长，也会出现视疲劳的情况。